User:Kafka
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* Lerne, Fassaden aufzubauen | * Lerne, Fassaden aufzubauen | ||
Revision as of 11:19, 30 October 2008
- sich bewusst mit negativen Emotionen aufladen, ohne sich dabei auf eine bestimmte Person oder Sache zu konzentrieren
- Lerne, Fassaden aufzubauen
- Betreibe keine Selbstsabotage mehr
- Überzeuge nicht mit Inhalt, sondern mit Stimme und Persönlichkeit
- Gib deinem Körper Zeit, sich zu verändern
Fassaden
- lerne, Fassaden aufzubauen
- beschäftige dich aktiv und bewusst mit dem Aufbau von Fassaden
- Fassaden sind nicht immer negativ, sie haben einen sozialen Sinn
- Fassaden haben einen negativen Einfluss auf die Authentizität
Selbstsabotage
- Selbstsabotage, weil du denkst, dass du es nicht verdienst
- Selbstsabotage betreiben heißt, Vorteile aus der Hand zu geben
- mach dir keinen Stress damit, Dinge zu ändern, die Zeit haben
- der Konsum von Alkohol und Drogen deutet aus Selbstsabotage hin
- unangenehme Gefühle sind Selbstsabotage
- Mechnismen der Selbstsabotage: Innere Einwände, Glücksmomente, aufgehört trotz Erfolg
- Selbstsabotage bedeutet, dass du glaubst, dass du nur an einem bestimmten Ort oder auf eine bestimmte Art und Weise glücklich werden kannst
Persönlichkeit
- Du überzeugst nicht mit Inhalt, du überzeugst mit Stimme und Persönlichkeit
Veränderung
- Gib deinem Köper die Gelegenheit, sich zu ändern
- schaff dir keine Probleme indem du versuchst Dinge zu erzwingen, die du auch abwarten kannst
- lerne, manche Dinge auch einfach mal auszusitzen
